Macebell en acier

Développez votre force explosive, votre stabilité et votre mobilité avec la PH Fitness Steel Macebell. Cette macebell professionnelle est conçue pour un entraînement de force fonctionnel dans lequel le corps est constamment sollicité par son poids décentré unique.

Comme le poids est placé plus loin du corps, la macebell sollicite intensément le core, les épaules, la prise et les muscles stabilisateurs. Idéale pour les sportifs qui veulent combiner force, coordination et mobilité dans une seule forme d'entraînement.

Convient aux home gyms, aux studios de coaching personnel et aux salles de sport professionnelles.

Entraînement full-body fonctionnel avec poids décentré

Contrairement aux haltères ou kettlebells traditionnels, le centre de gravité d'une macebell se trouve plus loin du corps. Le corps doit donc se stabiliser en permanence à chaque mouvement.

Avantages de l'entraînement avec poids décentré

• Plus d'activation des muscles stabilisateurs
• Meilleur contrôle du core et meilleur équilibre
• Plus de mobilité et de stabilité des épaules
• Force de préhension et des avant-bras accrue
• Développement de la force de rotation et de la coordination

Parfaite pour l'entraînement de force fonctionnel, la performance sportive et le contrôle du mouvement.

Poids disponibles & niveaux d'entraînement

2,5 KG – Technique & mobilité

Parfaite pour les débutants et l'entraînement de mobilité.

Idéale pour :

• Entraînement technique
• Mobilité des épaules
• Routines d'échauffement
• Entraînement de mobilité en douceur
• Contrôle du mouvement

5 KG – Développement de la force fonctionnelle

Adaptée au développement contrôlé de la force et de la stabilité.

Idéale pour :

• Débutants à sportifs légèrement confirmés
• Mace swings de base
• Core training
• Exercices de stabilité
• Entraînements fonctionnels

7,5 KG – Entraînement dynamique intensif

Plus de résistance pour les entraînements fonctionnels avancés.

Idéale pour :

• Sportifs confirmés
• Swings intensifs
• Force de rotation
• Performances athlétiques
• Full body conditioning

10 KG – Charge fonctionnelle maximale

Conçue pour les sportifs et coachs expérimentés.

Idéale pour :

• High-intensity training
• Mace flows lourds
• Développement de la force explosive
• Environnements d'entraînement professionnels
• Musculation spécifique au sport

Construction en acier massif – qualité professionnelle

La PH Fitness Steel Macebell est fabriquée en acier massif pour une durabilité maximale et un équilibre parfait pendant l'entraînement.

Fabrication de haute qualité

• Construction entièrement en acier massif
• Revêtement mat résistant à l'usure
• Résistante aux rayures et à la corrosion
• Design parfaitement équilibré
• Adaptée à un usage quotidien intensif

Conçue pour des performances durables, aussi bien en home gym que dans les environnements de fitness commerciaux.

Prise moletée antidérapante pour un contrôle maximal

Le long manche est doté d'un moletage professionnel pour plus de prise lors des mouvements dynamiques.

Avantages de la prise

• Structure antidérapante pour un contrôle maximal
• Plus de stabilité pendant les swings et les rotations
• Réduit le risque de glisser
• Confortable lors des longues séances
• Adaptée aux entraînements intensifs

Idéale pour de nombreuses formes d'entraînement

La macebell permet un large éventail d'exercices fonctionnels.

Convient pour :

• Mace swings
• Rotational training
• Shoulder mobility drills
• Stabilité du core
• Entraînement de la force de préhension
• Cross training
• Conditioning workouts
• Entraînement de performance athlétique

À qui s'adresse cette macebell ?

Parfaite pour :

• Utilisateurs de home gym
• Adeptes du cross training
• Coachs personnels
• Athlètes
• Entraînement de force et de condition physique
• Entraînement de mobilité
• Débutants comme sportifs confirmés

Caractéristiques principales

• Steel macebell professionnelle
• Poids décentré pour une activation musculaire maximale
• Améliore la stabilité et la mobilité
• Sollicite le core et les muscles stabilisateurs
• Construction en acier massif
• Revêtement mat résistant à l'usure
• Prise moletée antidérapante
• Adaptée à l'entraînement full body fonctionnel

Caractéristiques techniques

Marque : PH Fitness
Nom du produit : Steel Macebell
Poids disponibles : 2,5 kg / 5 kg / 7,5 kg / 10 kg
Matériau : acier massif
Finition : revêtement mat résistant à l'usure
Prise : poignée moletée antidérapante
Utilisation : entraînement de force fonctionnel, mobilité et conditioning
Convient pour : home gym et usage professionnel

Questions fréquentes

• Quel est l'avantage d'une macebell ?
  Grâce au poids décentré, les muscles stabilisateurs doivent travailler davantage, ce qui améliore la force fonctionnelle, la mobilité et la coordination.

• Une macebell convient-elle aux débutants ?
  Oui. Les versions de 2,5 kg et 5 kg sont idéales pour apprendre la technique en toute sécurité et développer la mobilité.

• Quels muscles travaillez-vous avec une macebell ?
  Vous travaillez notamment les épaules, le core, le dos, les bras, la prise et les muscles stabilisateurs lors des mouvements dynamiques.

• La prise est-elle antidérapante ?
  Oui. Le manche est doté d'un moletage professionnel pour plus de contrôle et de prise pendant les exercices.

• Puis-je utiliser la macebell pour l'entraînement de mobilité ?
  Absolument. L'entraînement avec steel mace est très utilisé pour la mobilité des épaules, la force de rotation et le contrôle du mouvement.