Cages de musculation et machines Smith

Het ultieme alles-in-één krachtstation

Eén systeem. Alles voor jouw krachttraining.

De PH Fitness Apex Pro is een veelzijdig krachtstation voor sporters die hun home gym serieus nemen en personal trainers die meer uit hun studio willen halen. Dit alles-in-één systeem combineert een Smith Machine, halterrek voor vrije gewichten, dubbel verstelbare Functional Trainer, Cable Crossover, jammer arms, leg press, landmine-station, optrekstation en dipstation in één centrale trainingsopstelling.

De basis is een robuust Q235-stalen frame met een profiel van 50 × 100 mm en een wanddikte van 2,0 mm. Twee onafhankelijke gewichtstapels van elk 80 kg, een katrolverhouding van 2:1 en een maximale belastbaarheid van 300 kg voor zowel de Smith-stang als het vrije halterrek geven je de ruimte om je krachttraining verder op te bouwen.

Spiermassa opbouwen, gericht sterker worden of je hele lichaam trainen: met de Apex Pro breng je deze trainingsdoelen samen op één plek. Zo richt je een complete trainingsruimte in zonder voor iedere oefening een afzonderlijk toestel neer te zetten.

Eén krachtstation. Meerdere trainingsmogelijkheden.

De Apex Pro brengt de belangrijkste vormen van krachttraining samen in één doordacht frame.

• Smith Machine met geleide halterstang
• Halterrek voor vrije gewichten met J-hooks
• Dubbel verstelbare Functional Trainer
• 2 × 80 kg onafhankelijke gewichtstapels
• Cable Crossover
• Jammer arms voor belasting met halterschijven
• Leg press-opzetstuk voor het Smith-systeem
• Geïntegreerd landmine-station
• Optrekstation met meerdere greepposities
• Dipstation
• Afneembare lat pulldown-zitting
• Hoge en lage kabeltraining
• Geïntegreerde opbergruimte voor halterschijven

Train je borst, rug, schouders, armen, benen en core vanuit één centraal krachtstation.

Gecontroleerd trainen met de Smith Machine – tot 300 kg

De geïntegreerde Smith Machine begeleidt de halterstang langs een vaste bewegingsbaan. Zo kun je je concentreren op een gecontroleerde uitvoering. Dankzij de meerdere vergrendelposities kun je de Smith-stang op verschillende hoogtes vastzetten: praktisch wanneer je zelfstandig traint.

Gebruik het Smith-systeem voor oefeningen zoals:

• Squats
• Bankdrukken
• Schuin bankdrukken
• Shoulder presses
• Lunges
• Romanian deadlifts
• Hip thrusts
• Calf raises

Maximale belastbaarheid van de Smith-stang: 300 kg.

Vrij halterrek voor klassieke krachttraining

Train je graag met een vrij bewegende halterstang? De Apex Pro beschikt ook over een halterrek met J-hooks en veiligheidssteunen. Daarmee wissel je eenvoudig tussen geleide Smith-oefeningen en traditionele haltertraining.

Die combinatie geeft ervaren krachtsporters meer vrijheid in hun trainingsopbouw. Kies per oefening de trainingsvorm die bij je doel past en breng beide samen in één routine.

Maximale belastbaarheid van de J-hooks / het vrije halterrek: 300 kg.

Dubbele Functional Trainer met 2 × 80 kg aan gewichtstapels

Het dubbel verstelbare kabelsysteem heeft twee onafhankelijke gewichtstapels van elk 80 kg. Je kiest de belasting met een steekpen.

De linker- en rechterzijde werken onafhankelijk van elkaar. Train beide zijden tegelijk of voer een oefening eenzijdig uit om links en rechts afzonderlijk aandacht te geven.

Totaal geïnstalleerd stapelgewicht: 160 kg.

Katrolverhouding: 2:1.

De 2:1-verhouding biedt een ruime kabelweg en ondersteunt een soepele, gecontroleerde uitvoering van functionele oefeningen en isolatieoefeningen. Het genoemde stapelgewicht is het geïnstalleerde gewicht; het is niet gelijk aan de weerstand aan de handgreep.

Ideaal voor:

• Cable flyes
• Cable crossovers
• Lat pulldowns
• Roeioefeningen
• Face pulls
• Triceps pushdowns
• Biceps curls
• Lateral raises
• Front raises
• Woodchoppers
• Romprotaties
• Eénarmige kabeloefeningen

Verstelbare kabeltraining vanuit verschillende hoeken

De verstelbare katrolwagens aan beide zijden van het rek laten je de kabel op verschillende hoogtes instellen. Zo stem je de richting van de weerstand af op de oefening.

Werk vanuit een hoge, middelhoge of lage positie aan duw-, trek- en rotatiebewegingen of gerichte isolatieoefeningen. Daarmee is de Apex Pro naast een krachtrek ook een volwaardige Functional Trainer en kabelstation voor je home gym of PT-studio.

Verstelbare jammer arms met schijfbelasting

De meegeleverde jammer arms voegen een onderscheidende trainingsmogelijkheid toe aan de Apex Pro.

Beide armen zijn aan het rek gemonteerd, in meerdere posities verstelbaar en te belasten met halterschijven. De geïntegreerde handgrepen voor een neutrale greep ondersteunen natuurlijke duw- en trekbewegingen, zoals je die kent van afzonderlijke krachttoestellen met schijfbelasting.

Gebruik de jammer arms voor oefeningen zoals:

• Chest presses
• Incline presses
• Shoulder presses
• Roeioefeningen
• Eenzijdige duwoefeningen
• Explosieve krachtbewegingen

Door de positie van de armen aan te passen, verander je de trainingshoek en voeg je een ander weerstandsverloop toe aan je programma.

Meegeleverd leg press-opzetstuk

De Apex Pro wordt geleverd met een leg press-opzetstuk voor het Smith-systeem.

Hiermee voeg je gerichte training voor je onderlichaam toe aan je opstelling, zonder ruimte te hoeven maken voor een afzonderlijke leg press.

Werk aan je:

• Quadriceps
• Hamstrings
• Bilspieren
• Kuiten

Afneembare lat pulldown-zitting

Voor zittende kabeloefeningen beschikt de Apex Pro over een afneembare lat pulldown-zitting met gevoerde dijbeenrollen.

Plaats de zitting voor lat pulldowns en andere zittende kabeloefeningen. Verwijder deze vervolgens om het midden van het rek vrij te maken voor squats, Smith-training en andere krachtoefeningen. Zo past de opstelling zich aan je training aan.

Optrekstation met meerdere greepposities

Boven in het frame bevindt zich een optrekstation met meerdere greepposities. Wissel van handpositie en voeg lichaamsgewichtoefeningen voor je bovenlichaam toe aan je programma.

Geschikt voor:

• Pull-ups met brede greep
• Pull-ups met neutrale greep
• Chin-ups
• Hangende knee raises
• Hangende leg raises

Maximale belastbaarheid van de optrekstang: 200 kg.

Geïntegreerd dipstation

Met de dipsteunen voeg je duwoefeningen met je eigen lichaamsgewicht toe aan je krachttraining.

Ideaal voor het trainen van je:

• Borst
• Triceps
• Schouders
• Core

Maximale belastbaarheid van de dipsteunen: 200 kg.

Geïntegreerd landmine-station

Het geïntegreerde landmine-station breidt je trainingsmogelijkheden verder uit met halteroefeningen onder een hoek.

Gebruik het voor bewegingen zoals:

• Landmine rows
• Landmine presses
• Landmine deadlifts
• Rotatieoefeningen voor kracht

Hoge en lage kabeltraining

De hoge en lage kabelposities bieden extra mogelijkheden voor uiteenlopende trekoefeningen.

In combinatie met de meegeleverde kabelaccessoires wissel je tussen lat pulldowns, roeibewegingen, armoefeningen en functionele kabeltraining. Alles op hetzelfde krachtstation.

Robuuste constructie van Q235-staal

Het stevige hoofdframe van Q235-staal vormt de basis van de Apex Pro en biedt stabiliteit voor serieuze krachttraining.

• Hoofdframe: Q235-staal
• Frameprofiel: 50 × 100 mm
• Wanddikte: 2,0 mm
• Materiaal Smith-stang: 45# staal
• Oppervlaktevoorbehandeling: kogelstralen (shot blasting)
• Afwerking: poedercoating

Het staal wordt eerst gekogelstraald en vervolgens voorzien van een poedercoating. Deze afwerking geeft het frame een duurzame, verzorgde uitstraling die past bij een hoogwaardige home gym of PT-studio.

Compact frame. Ruimte voor serieuze krachttraining.

De Apex Pro combineert veel trainingsfuncties in een relatief compact hoofdframe.

Afmetingen hoofdframe: 90 × 130 × 217 cm.

Let op: deze afmetingen gelden uitsluitend voor het hoofdframe, exclusief de uitstekende schijfopnames van de Smith-stang en de opbergpennen voor halterschijven.

Houd bij het inrichten van je trainingsruimte extra ruimte rondom het rek vrij voor halteroefeningen, de beweging van de jammer arms, accessoires en een veilige toegang tot het toestel.

Geïntegreerde opslag voor halterschijven

Zes geïntegreerde opbergpennen, drie aan elke zijde, houden je halterschijven overzichtelijk en binnen handbereik.

Zo beperk je de behoefte aan een afzonderlijk schijvenrek en blijft je trainingsruimte netjes en praktisch ingedeeld.

Technische specificaties

Meegeleverd met de PH Fitness Apex Pro

• Smith Machine-systeem met Smith-stang
• J-hooks / haltersteunen voor vrije haltertraining
• Veiligheidssteunen
• Dubbel verstelbare Functional Trainer
• 2 × 80 kg gewichtstapels
• Linker en rechter jammer arm
• Leg press-opzetstuk
• Afneembare lat pulldown-zitting
• Gevoerde dijbeensteun
• Optrekstation met meerdere greepposities
• Dipstation
• Geïntegreerd landmine-station
• Lat pulldown-stang
• Handgreep voor lage trek- en roeioefeningen
• Set van twee afzonderlijke kabelhandgrepen
• Tilhandgreep
• 6 geïntegreerde opbergpennen voor halterschijven
• Bevestigingsmateriaal voor montage

Niet inbegrepen

Op sommige productfoto's wordt de Apex Pro getoond met aanvullende trainingsmaterialen. De volgende artikelen zijn niet inbegrepen bij de standaarduitvoering:

• Verstelbare FID-trainingsbank voor vlakke, schuine en neerwaartse posities
• Losse olympische halterstang
• Halterschijven

De geïntegreerde Smith-stang en de twee gewichtstapels van 80 kg zijn wel inbegrepen.

Montage en levering

Vanwege het formaat en de constructie van de Apex Pro is montage met minimaal 2 personen nodig.

Geschatte montagetijd: circa 4 uur.

Het toestel wordt gedemonteerd geleverd in een stevige houten transportkist van 210 × 110 × 50 cm. Het bruto verzendgewicht is 365 kg.

Controleer vóór je bestelling de toegangsroute en zorg voor voldoende ruimte om de kist te lossen, het toestel te monteren en rondom het rek te trainen.

Voor wie is de Apex Pro bedoeld?

De PH Fitness Apex Pro is er voor sporters en personal trainers die een complete krachtopstelling willen samenstellen met veel trainingsmogelijkheden op één plek.

• Serieuze home gyms
• Garage gyms
• Ervaren krachtsporters
• Sporters die hun basismateriaal voor thuis willen uitbreiden
• Personal trainers
• PT-studio's met gedoseerd gebruik

Veelgestelde vragen

Hoe zwaar zijn de gewichtstapels van de Apex Pro?

De Apex Pro heeft twee onafhankelijke gewichtstapels van elk 80 kg. Samen is dat 160 kg geïnstalleerd stapelgewicht.

Wat is de katrolverhouding?

De Functional Trainer heeft een katrolverhouding van 2:1. Deze verhouding biedt een ruime kabelweg en ondersteunt gecontroleerde kabeloefeningen. Het geïnstalleerde stapelgewicht is niet gelijk aan de weerstand aan de handgreep.

Wat is de maximale belastbaarheid van de Smith-stang?

De opgegeven maximale belastbaarheid van de Smith-stang is 300 kg.

Kan ik ook met een losse halterstang trainen?

Ja. Naast het geleide Smith-systeem heeft de Apex Pro J-hooks en veiligheidssteunen voor vrije haltertraining. Het vrije halterrek heeft een opgegeven maximale belastbaarheid van 300 kg. Een losse olympische halterstang is niet inbegrepen.

Zijn de jammer arms inbegrepen?

Ja. De linker en rechter jammer arm worden standaard meegeleverd. Ze zijn in meerdere posities verstelbaar, worden belast met halterschijven en hebben geïntegreerde handgrepen voor een neutrale greep.

Is het leg press-opzetstuk inbegrepen?

Ja. Het leg press-opzetstuk voor het Smith-systeem wordt meegeleverd met de Apex Pro.

Kan ik de lat pulldown-zitting verwijderen?

Ja. De lat pulldown-zitting en dijbeensteun zijn afneembaar. Zo maak je het midden van het rek vrij voor Smith-training, vrije halteroefeningen en andere bewegingen.

Heeft de Apex Pro een landmine-station?

Ja. Het geïntegreerde landmine-station biedt extra mogelijkheden voor roeibewegingen, presses en rotatieoefeningen.

Is een trainingsbank inbegrepen?

Nee. De verstelbare FID-trainingsbank die op sommige productfoto's staat, wordt ter demonstratie getoond en is niet inbegrepen.

Zijn de losse halterstang en halterschijven inbegrepen?

Nee. De losse olympische halterstang en halterschijven op sommige productfoto's zijn niet inbegrepen. De geïntegreerde Smith-stang en de twee gewichtstapels van 80 kg worden wel meegeleverd.

Is de Apex Pro geschikt voor een home gym?

Ja. De Apex Pro is in de eerste plaats ontwikkeld voor serieuze krachttraining thuis. Het systeem combineert meerdere krachtstations in één centrale opstelling. Voor privé- en thuisgebruik geldt 2 jaar garantie.

Kan de Apex Pro in een PT-studio worden gebruikt?

Ja. De Apex Pro is ook geschikt voor personal training-studio's met gedoseerd gebruik. Het toestel is niet bedoeld voor continu, intensief gebruik in grote sportscholen. Voor professioneel gebruik en gebruik in een PT-studio geldt 6 maanden garantie.

Hoeveel ruimte heb ik nodig?

Het hoofdframe meet 90 × 130 × 217 cm. Deze afmetingen zijn exclusief de uitstekende schijfopnames van de Smith-stang en de opbergpennen voor halterschijven. Reserveer daarom extra ruimte rondom het toestel, ook voor oefeningen en accessoires.

Hoe lang duurt de montage?

Voor de montage zijn minimaal 2 personen nodig. Reken op ongeveer 4 uur.

PH Fitness – Jouw home gym. Jouw prestaties. Jouw tempo.

De PH Fitness Apex Pro is gemaakt voor sporters die meer uit hun krachttraining thuis willen halen. Smith Machine, vrij halterrek, Functional Trainer en kabelstation komen samen in één veelzijdig systeem dat ruimte biedt aan jouw trainingsdoelen.

Van zware basisoefeningen en gerichte kabeltraining tot jammer arms, lichaamsgewichtoefeningen en training voor je onderlichaam: de Apex Pro geeft je de middelen om kracht op te bouwen, spieren te ontwikkelen en te blijven groeien.

Geef je krachttraining de ruimte met de PH Fitness Apex Pro.